高考倒计时，距离2020年高考还有60天，目前全国高三考生已经全部开学复课了，由于今年比较特殊，高考延期一个月举行，对于这样的变化，有一些考生并不适应，目前正是高考冲刺的关键时刻。据调查，面对高考高考延期，有很多人认为调整好心态，是考生的首要的工作。也会有一些学生出现一些焦躁的情况，高考是孩子成长过程中的必经之路，无论是否延期都要认真对待。
 
         第一、心态的调整
 
         对于今年的考生来说，心态调整是非常重要的。相对往年来说，今年的高三学生在校学习时间相对减少了，和老师当面交流的机会也少了许多，因此学生需要提高自我约束和自我管理能力，同时考生也要规划好各个科目的复习时间，把握好最后这两个月左右的时间，攻克薄弱环节，努力拼搏，不要气馁。
 
         第二、备考状态的调整
 
         考生把控好备考节奏，对于一些自主能力强的学生来说，高考对他们影响不大。但对于一些自觉性不高的学生，可能疫情会导致他们迟迟进入不了复习状态。毕业班的老师，除了要关注学生的成绩、复习情况，还要多关注学生的心理状态。在网课期间，师生没有面对面接触，学生闷在家里，可能会有些学生比较内向，情绪不会表现出来。因此老师们要积极地关注学生的心理，做好情绪疏导。
 
 
         第三、复习计划的调整
 
         今年考生不能按往年方式进行备考，由于今年开学时间相对比较晚，学生在校复习时间没有往年多。但对于自主学习能力比较强的学生来说，可能会比往年收获更好的成绩。学校老师可以培养和调动学生的自主学习能力，让学生善于提出问题，自主安排复习时间。比起串讲知识，老师在这段时间有针对性地解决学生提出的问题。同时考生应该懂得自主学习，比如：自主检查问题和发现问题，然后向老师提问。同时还要规划好时间和复习内容，根据制订的计划一步步完成。
 

 
         第四、其他方面的调整
 
         距离考试越近，考生越应该放平心态，同时确定长远目标和志向，不止于考上重点高中和大学。同时考生家长也要做好后勤保障，安排好孩子的餐饮和补充好营养。家长也需要调整好自己的心态，面对今年高考人数比较多，会有些家长比较焦虑，想督促孩子又不知道用什么办法，这个时候家长可以和老师做好沟通，进一步帮助学生。
 
         第五、提前做好报考准备
 
         我们同学在做好调整的同时，也需未雨绸缪、多思考一下自身特长与喜好，提前了解报考学校与专业，为日后报考做好准备工作。我们陕西北方工程技术学校是一所全日制、多学科、多层次管理的省级职业学校，众多热门专业可供选择，主要有铁路航空、大数据与新媒体、幼儿教育等类型，师资力量雄厚、教学设施完备。了解这些专业的家长、同学一定明白，目前社会发展迅速，这些专业需求大、前景好，而这些蒸蒸日上的行业我校均有涉及，就业前景十分广阔，受广大学子的青睐，因此有相关意向的同学可多多咨询了解，在报考的选择上，一个好的学校和专业很大程度上会决定你的未来，所以在报考这件事上，一定要认真考虑、不得疏忽。
 
         特殊的2020年，特殊的2020年的寒假，特殊的在线教学，延期的高考时间，让高三学子在这条追梦路上注定不凡。无论如何，这是所有高三学子们的一场自我的较量。接下来两个月，大家需要做好防护，专心备战！大家需要不负韶华，不负期待！唯有加油！唯有努力！祖国的少年！